صحة
-
طبيب يكشف أفضل مكمل غذائي لتحسين المزاج ودعم الصحة النفسية
زادت شعبية المكملات الغذائية في السنوات الأخيرة، ويعتمد عليها كثير من الأشخاص لمقاومة الاضطرابات المزاجية كالقلق والاكتئاب. وفي هذا الإطار،…
أكمل القراءة » -
الشمندر حليف مهم للصحة
غالبًا ما نتجنب الشمندر لمذاقه الترابي، إلا أنه يستحق مكانة مهمة في نظامنا الغذائي. فهو غني بالعناصر الغذائية وفوائد صحية…
أكمل القراءة » -
الأشخاص الذين يصنفون بمعدل قدرات عال IQ يعانون حالات هوس
ترجمة سمية تكجي المصدر / mente maravillosa الأشخاص الذين يصنفون بمعدل قدرات عال IQ يعانون من حالات هوس من شغف…
أكمل القراءة » -
اختراق لعلاج ألزهايمر… فيتامين يُظهر نتائج واعدة بتجديد خلايا الدماغ
توصلت دراسة جديدة إلى أن نسخة محسّنة من فيتامين «ك» قد تساعد في عكس التلف الدماغي الناتج عن مرض ألزهايمر،…
أكمل القراءة » -
دراسة عن سيدة عاشت 117 عاما تكشف “سر العمر الطويل”
عندما توفيت ماريا برانياس موريرا، أكبر معمرة في العالم، عن عمر 117 عاما، لم تترك وراءها فقط سجلا حافلا بالحياة،…
أكمل القراءة » -
طبيب قلب يحدد أسرع طريقة للتخلص من الكرش
الصيام أسلوب علمي فعال لحرق الدهون الحشوية وتحسين الصحة تشكل الدهون الحشوية (المعروفة بالكرش)، وهي دهون البطن العميقة المحيطة بالأعضاء…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن لحفنة من الجوز أن تؤثر على نومك وتركيزك؟
كيف يمكن لحفنة من الجوز أن تؤثر على نومك وتركيزك؟كشفت دراسة حديثة أن التناول اليومي لحفنة من الجوز مع وجبة…
أكمل القراءة » -
ورقة صغيرة.. عشبة تحميك من السرطان وأمراض القلب
لا يعتبر الريحان مجرد إضافة لنكهات الطعام، بل هو عشبة غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز المناعة، وتحمي من السرطان وأمراض…
أكمل القراءة » -
“طبيبة الفرح” تكشف جانبًا خفيًا للاكتئاب يصعب تشخيصه وتقدّم وصفة للتعافي
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) –الفرح ليس مجرد رفاهية بل جزء من طبيعتنا البشرية.. بحسب الدكتورة جوديث جوزيف، التي صرّحت…
أكمل القراءة » -
لا تتجاهلها…أعراض للنوبة القلبية غير ألم الصدر
تشكل النوبات القلبية مصدر قلق كبير للعديد من الناس، ورغم أن العرض الأكبر الذي يشكل مصدر خوف هو ألم الصدر،…
أكمل القراءة »